امام على(ع): گرسنگى کشیدن، چه نیکو یارى دهنده اى بر سرکشىِ نفس و شکستن عادت آن است. غرر الحکم/9942 رسول خدا(ص):دل ها را با فراوانىِ خوراک و نوشیدنی نمیرانید؛ زیرا دل همانند زمین زراعی است که اگر آب زیادى بدان رسانده شود، مى میرد.
امام علی(ع) گوش خود را به شنیدن خوبى ها عادت بده و به آنچه که به صلاح و درستى تو نمى افزاید گوش مسپار، زیرا این کار، باعث زنگ زدن دلها و سرزنش مى شود.غررالحکم/6234 دل، همانند آهن زنگ می زند. آن را در معرض گناهانی قرار ندهیم که باعث زنگ زدگی آن می شود.
امام على(ع): آدم بدبین، همیشه بیمار است.غررالحکم/ح839 هیچ چیز مانند بدبینی در خراب کردن یک رابطه قدرتمند نیست. بدبینی خالق تشویش و استرس، عصبانیت،تنفر و ترس است. اگر فرد بدبینی هستید باید ارتباط برقرار کنید.باید حدس زدن و پیش داوری را کنار بگذارید و به جای آن بپرسید. احساسات خود را با ارتباط برقرار کردن فرو بنشانید.